サポニン

『NASAが「理想的な宇宙食」候補として認めた』ということで海外セレブなども食事に取り入れ、テレビでもよく取り上げられることが多くなってきたスーパーフード【キヌア】みなさん、どのように食事にキヌアを取り入れているのでしょうか