テレビ朝日系「林修の今でしょ！講座」でお魚処石川県七尾市の「カニかま」の老舗メーカー
『スギヨ』の高級カニかま【香り箱】が紹介されました。
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その内容というのが、
『プロテインに代わる筋肉をつける最強食材』
としてカニかまが紹介♪
お弁当などの定番食材、カニかまが最強食材？その内容とは？
筋肉をつける最強食材『カニかま』の内容
林修の今でしょ！講座『プロテインに代わる筋肉をつける最強食材』
筋肉をつけるのに必要なものはタンパク質。
カニかまは消化によく脂肪もほとんどないので、効率よくタンパク質を摂取することができる食材なのです。
しかも驚くべき低カロリー。
カニかま1本あたりのカロリーは6キロ！
カロリー100グラム換算にしても、およそ90キロカロリーΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！
。
ダイエット食材としても適しているのがわかります。
実はこの内容、筋肉を鍛えるその筋の方々からは常識として知られていたそうです。
知らなかったです・・・。
カニかまの欠点と摂取量
しかし唯一の欠点は『塩分』。
林修の今でしょ！講座番組内では洗って食べたりすることを紹介していました。
なので、１日に摂取する量も大きいものなら１本で充分です。
最も効率の良い食べ方として運動後１～２時間は、筋肉を作る反応が進むので、運動後30分以内に、カニかまを食べるのが良いそうです。
カニかまは手軽に食べられるうえ消化が良く、胃もたれもしないので、おすすめです。
林修の今でしょ！講座スギヨ 高級かにかま【香り箱】お取り寄せ通販
スギヨは石川県七尾市のちくわやカニかまなどの老舗メーカー。
実はかにかまを作ったのはこのスギヨなんです！
新鮮なお魚が美味しい地域であり、あの日本一の旅館『加賀屋』がある地域でもあるので一度は名前を聞いたことがある人もいるのではないでしょうか。
そんなスギヨから販売している高級カニかまが【香り箱】と言われる商品です。
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【香り箱】はマツコの知らない世界でも紹介された人気商品！見た目、食感、香り、まんまズワイガニです。
林修の今でしょ！講座に出演していた高橋英樹さん、足立梨花さん、飯尾和樹さんらも【香り箱】を、本物のズワイガニのようだと高評価！
ズワイガニのようだと絶賛する【香箱】一度は体験してみませんか？＾＾
