名医のTHE太鼓判で内臓脂肪を減らす最強食材として「もち麦」が紹介
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メタボ症候群などのダイエットキーワードでもある内臓脂肪。
内臓脂肪がなかなか減らなくて頭を抱えるのは男女共通の悩み。
名医のTHE太鼓判ので内臓脂肪を落とすと元気になるSP。
内臓脂肪を減らす方法は
- 食事
- 運動
- 日々の習慣行動
などなど。当然と言えば当然。。。(-_-;)
その中での食事で登場するのが【もち麦】。
そんな内臓脂肪を減らすと言う最強食材【もち麦】とはどのようなものなのか?
また【もち麦】のお取り寄せ通販情報も併せて紹介♪
内臓脂肪を落とす最強食材【もち麦】とは?
もち麦は今までたびたびテレビで紹介されてきた食材。
紹介内容としてはダイエットはもちろん、便秘解消に良い食材として紹介されてきていました。
名医のTHE太鼓判のように『内臓脂肪を減らす食材』として紹介されれば、今後はダイエットの強い味方として話題になり入手が困難になる可能性が高いですね(^^;;
「もち麦」とは、大麦の一種で遥か1万年前から日本て食されていたという伝統食材。
水溶性食物繊維・βグルカンが豊富なスーパーフード
【もち麦】の大きな特徴としては低糖質・低カロリーでβグルカン(食物繊維)が豊富なロカボ食材(*´ω`)
特に注目はこの水溶性食物繊維・βグルカン
【もち麦】に含まれる食物繊維はなんと白米の25倍!
その他に水溶性食物繊維・βグルカンは
- 血糖値の急上昇抑制
- 脂肪の吸収を抑える
- コレステロールの減少
- 腸内環境の改善
その結果、便秘を解消したり内臓脂肪を減らす
等のダイエット食材と言えるというワケなのです♪
もち麦のスタンダードの食べ方はご飯と一緒に炊きます。
ちょい足しで内臓脂肪を減らすことができるのであればやらない手はありません!
メタボ対策、ぽっこりお腹などのダイエットにガツンと【もち麦】いかがですか?
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世界一受けたい授業、主治医が見つかる診療所などでもスーパーフードとして紹介されたことのあるもち麦。
健康の事や、お腹周りが気になるのであれば、まずはこの低カロリー・低糖質の【もち麦】から始めてみてはいかがでしょうか?