ジョブチューンでシミ・シワ予防改善としてシナモン豆乳が紹介。
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この日のジョブチューンの番組内容は『病気や体の不調を予防改善してくれる最強の食べ物SP』
早い人では20代から増えてくるというシミやシワ。
お薬や美容液で改善・予防を目指す方も少ないですが、費用がかかることが多いですよねw^^;
できれば、普段の食事などで自然食品などでシミ・シワの予防・改善をしたいところ。
ということで、ジョブチューンで紹介された自然食材でのシミ・シワの予防・改善方法、シナモンを使った、【シナモン豆乳】のレシピ・作り方を紹介♪
シミ・シワを予防・改善する食材【シナモン】
暑い夏は心まで開放的になる一方で強い紫外線でシミやシワが増えないか、心配してしまいますよねw
そこでジョブチューンでオススメしていたのが、シミ・シワを予防・改善する自然食材
【シナモン】
シナモンは、ニッケイなどの複数の樹皮を乾燥したもの。
アップルパイやシナモンロールなスイーツなどで使用されることが多い印象がありますよね( *´艸`)
シナモンはそういったスイーツの他に生薬として用いられることもあり、その時には桂皮(ケイヒ)と呼ばれます。
つまり生薬として用いられることは、体内で何かしらの効果があるということ^^
シナモンに含まれる桂皮アルデヒドが毛細血管の修復と血管の拡張効果があるため、シミ・シワの改善に期待ができるのですΣ(・ω・ノ)ノ!
世界一受けたい授業でもシナモンがシミ・シワの原因・毛細血管のゴースト化対策として紹介されていたことがあります。
シミ・シワの他にも美肌効果や冷えやむくみ。またリラックス効果や記憶力アップの効果が期待できるとされています。
ただし!
過剰摂取は要注意!
シナモンに含まれる成分「クマリン」の影響で、肝障害を引き起こす可能性あり。
なので、お医者さんから肝臓について指摘されている場合には注意が必要です。
シナモンの摂取量は2~3日に1~3g程度。つまり日当たり1gでも十分。
摂取量には十分注意してくださいw(‘◇’)ゞ
ジョブチューン【シナモン豆乳】シミ・シワ予防改善レシピ・作り方
ジョブチューンで紹介されていた【シナモン豆乳】レシピ・作り方を紹介。
お肌の新陳代謝を促す大豆イソフラボン【豆乳】+毛細血管の修復と血管の拡張効果の【シナモン】とのコラボで相乗効果を期待するレシピ・作り方です。
■シナモン豆乳のレシピ・作り方
- 豆乳:200ml
- シナモン:小さじ1/2(0.5g)
- オリゴ糖:適量
- コップに豆乳(200g)を入れる
- 豆乳を入れたコップにシナモン(小さじ1/2(0.5g))を入れる
- 最後にオリゴ糖をいれて完成。
さらにカンタンに言うと、コップに豆乳、シナモン、オリゴ糖を入れるだけ。
カンタンですΣ(・ω・ノ)ノ!
当たり前の話しですが、ダイエットでもシミ・シワ改善も継続することが大事w(*^^*)
だからカンタン手軽に取り組むことのできるシナモン豆乳は魅力的♪
こんなカンタンなことでシミ・シワ改善の対策ができ、アンチエイジング・美肌効果ができるのであれば、やっぱりやったほうがいいです(‘ω’)ノ
ジョブチューン【シナモン豆乳】お取り寄せ通販
シミ・シワの予防改善レシピに必要な豆乳・シナモン・オリゴ糖でのお取り寄せ通販ですが、おすすめシナモンについてご紹介♪
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もちろんシナモン豆乳に使う豆乳やオリゴ糖もお取り寄せ通販可能です。
ジョブチューンではシミ・シワで悩む2人の人が実験としてシナモン豆乳を続けた結果。
1週間でシミ・シワの数が減少Σ(・ω・ノ)ノ!
さらに、肌年齢までも若くなっていましたΣ(・ω・ノ)ノ!!
さぁシミ・シワで悩んでいるあなた、ヘルシーで健康的に取り組めるシナモン豆乳、トライしてみませんか☆